نیو کورونا وائرس کے خلاف بنیادی حفاظتی اقدامات
1. اپنے ہاتھ بار بار دھوئے
الکحل پر مبنی ہاتھ سے ملنے والے صابن یا صابن اور پانی سے اپنے ہاتھ کثرت سے دھویں۔ کیوں؟ الکحل پر مبنی ہاتھ کی مالش یا صابن اور پانی سے اپنے ہاتھ دھونے سے اگر وائرس آپ کے ہاتھوں پر ہے تو اس سے ہلاک ہوجاتا ہے۔
2. سانس کی حفظان صحت پر عمل کریں
کھانسی اور چھینک آنے پر منہ اور ناک کو لچکدار کہنی یا ٹشو سے ڈھانپیں - ٹشو کو فوری طور پر بند ڈبے میں ضائع کردیں اور اپنے ہاتھوں کو شراب پر مبنی ہاتھ سے ملنے والی صابن یا صابن اور پانی سے صاف کریں۔
کیوں؟ کھانسی اور چھینک آنے پر اپنے منہ اور ناک کو ڈھانپنا جراثیم اور وائرس کے پھیلاؤ کو روکتا ہے۔ اگر آپ چھینکیں یا کھانسی آپ کے ہاتھوں میں ہوجائیں تو ، آپ ان چیزوں یا لوگوں کو آلودہ کرسکتے ہیں جن کو آپ ہاتھ لگاتے ہیں۔
3. معاشرتی دوری برقرار رکھنا
اپنے اور دوسرے لوگوں کے درمیان کم سے کم 1 میٹر کا فاصلہ برقرار رکھیں ، خاص طور پر وہ لوگ جو کھانسی ، چھینک آ رہے ہیں اور بخار ہے۔
کیوں؟ جب کوئی شخص جو سانس کی بیماری میں مبتلا ہے ، جیسے 2019-nCoV ، کھانسی یا چھینک دیتا ہے تو وہ وائرس پر مشتمل چھوٹی بوندیں پیش کرتا ہے۔ اگر آپ بہت قریب ہیں ، تو آپ وائرس میں سانس لے سکتے ہیں۔
eyes. آنکھوں ، ناک اور منہ کو چھونے سے گریز کریں
کیوں؟ ہاتھوں نے بہت ساری سطحوں کو چھو لیا ہے جو وائرس سے آلودہ ہوسکتے ہیں۔ اگر آپ اپنے آلودہ ہاتھوں سے اپنی آنکھوں ، ناک یا منہ کو چھونے لگتے ہیں تو ، آپ وائرس کو سطح سے اپنے آپ میں منتقل کرسکتے ہیں۔
If. اگر آپ کو بخار ، کھانسی اور سانس لینے میں دشواری ہو تو ، جلد طبی امداد کی تلاش کریں۔ اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ کو بتائیں اگر آپ کسی ایسے علاقے میں سفر کیا ہے جہاں 2019-nCoV کی اطلاع دی گئی ہو۔
کیوں؟ جب بھی آپ کو بخار ، کھانسی اور سانس لینے میں دشواری ہوتی ہو تو فوری طور پر طبی امداد لینا ضروری ہے کیونکہ یہ سانس کے انفیکشن یا دیگر سنگین حالت کی وجہ سے ہوسکتا ہے۔
بخار کے ساتھ سانس کی علامات میں متعدد وجوہات ہوسکتی ہیں ، اور آپ کی ذاتی سفر کی تاریخ اور حالات پر منحصر ہے ، 2019-nCoV ان میں سے ایک ہوسکتا ہے۔
6. عام احتیاط کے طور پر ، براہ راست جانوروں کی منڈیوں ، گیلی منڈیوں یا جانوروں کی مصنوعات کی منڈیوں کا دورہ کرتے وقت عام حفظان صحت کے اقدامات پر عمل کریں۔ جانوروں اور جانوروں کی مصنوعات کو چھونے کے بعد صابن اور پانی سے باقاعدگی سے ہاتھ دھونے کو یقینی بنائیں۔ آنکھوں ، ناک یا منہ کو ہاتھوں سے ہاتھ لگانے سے گریز کریں۔ اور بیمار جانوروں یا خراب جانوروں کی مصنوعات سے رابطے سے گریز کریں۔
مارکیٹ میں دوسرے جانوروں (جیسے چوہا ، پرندوں ، چمگادڑ) کے ساتھ کسی بھی رابطے سے سختی سے گریز کریں۔ ممکنہ طور پر آلودہ جانوروں کے ضائع ہونے والے سامان یا دکانوں اور بازار کی سہولیات کی مٹی یا ڈھانچے پر موجود سیالوں سے رابطہ کرنے سے گریز کریں۔
